吃什么可以减轻便秘？吃谷类食品？
5个回答
香蕉，土豆，蜂蜜
蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。
吃香蕉治便秘，还要喝水…不然不管用
柠檬蜂蜜水，香蕉，是在不行，碧生源
香蕉能减轻便秘
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