说，在战斗中气息平稳相当的重要，气息不稳，内力控制起来就会困难，实力也会大打折扣。
　　明劲锻炼肉体，暗劲修炼功法，开始接触内力，纳息则是气息控制达到极致的一种变化，凝体则开始注重发力技巧，毕竟各项能力已经达到一定地步了，各种发力技巧就显得尤为重要，至于最后的超然境界，现在徐劲还没接触到，也不知道到底是怎样的境界。
　　说来说去，其实武者也就这么几